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Comment mettre des lentilles correctement ?

Porter des lentilles, cela change la vie. C’est d’ailleurs pour cela que vous souhaitez passer aux lentilles de contact et porter vos lunettes de vue plus occasionnellement. C’est la première fois que vous allez porter des lentilles ? Nous allons vous donner des conseils pour apprendre à manipuler vos lentilles en douceur et éviter de les déchirer ou de les contaminer. Bien se laver les mains à chaque fois, adopter la bonne gestuelle pour mettre vos lentilles et les retirer sans les abîmer et sans vous faire mal, bien les nettoyer et les entretenir… Découvrez les astuces et bons réflexes à avoir pour prendre soin de vos lentilles et de vos yeux par la même occasion.

Les bons gestes avant de manipuler des lentilles.

  • - Allumez une lumière suffisamment puissante pour voir ce que vous allez faire.
  • - Fermez le clapet de votre lavabo au cas où la lentille vous échapperait des mains.
  • - Lavez-vous les mains avec du savon.
  • - Rincez-les correctement pour éviter de vous mettre du savon dans l’œil.
  • - Séchez-les à l’aide d’une serviette propre qui ne peluche pas.

Les étapes pour bien mettre des lentilles.

  • - Commencez toujours par le même œil pour ne pas vous tromper (droit ou gauche, comme vous préférez).
  • - Prenez vos lentilles l’une après l’autre dans leur étui, sans les pincer avec vos ongles.
  • - Assurez-vous que les lentilles soient dans le bon sens (bords droits qui ne sortent pas vers l’extérieur).
  • - Rincez-les à l’aide de la solution d’entretien multifonction.
  • - Placez une lentille au bout de votre index.
  • - Ouvrez bien votre œil en levant la paupière supérieure à l’aide de votre doigt pour ne pas cligner de l’œil et en abaissant la paupière inférieure pour écarter l’œil.
  • - Regardez vers le haut.
  • - Posez la lentille de contact en douceur sur votre œil et fermez-le doucement. Quelques clignements suffisent pour que votre lentille se place correctement toute seule.

La méthode pour enlever les lentilles délicatement.

  • - Tirez la paupière inférieure vers le bas.
  • - Regardez en haut.
  • - Poussez la lentille vers le blanc de votre œil à l’aide de votre index.
  • - Pincez-la et retirez-la délicatement avec votre pouce pour l’attraper.
  • - Rincez ensuite vos lentilles dans la paume de votre main avec de la solution d’entretien.
  • - Rangez-les dans leur étui, remplis de solution d’entretien ou jetez-les s’il s’agit de lentilles jetables journalières.

Nos conseils pour protéger les lentilles au quotidien.

  • - Nettoyez vos lentilles avec le plus grand soin lorsque vous les enlevez pour éviter de développer allergies et infections.
  • - Utilisez un produit adapté à votre type de lentilles (lentilles souples ou lentilles rigides…).
  • - Ne rincez jamais vos lentilles à l’eau du robinet, ni votre étui à lentilles d’ailleurs.
  • - Ne dépassez jamais la date de péremption de votre solution d’entretien.
  • - Évitez de dormir avec des lentilles pour ne pas les abîmer et protéger vos yeux.
  • - Jetez tous les matins la solution d’entretien qui était dans l’étui toute la nuit avec vos lentilles. Vous la remplacerez le soir venu.
Vous connaissez maintenant la méthode de manipulation pour mettre vos lentilles correctement, tout en prenant le plus grand soin de celles-ci. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre opticien ou de votre ophtalmologiste qui sont les mieux placés pour vous accompagner.